Wyszukiwarka
Alternative flash content
You need to upgrade your Flash Player
MATURA
NA ZDROWIE
| Mistrzostwa Polski w Nordic Walking |
| wtorek, 28 lipca 2009 20:11 |
 Pierwsza stolica Polski pierwszą stolicą Nordic Walkingu. W ostatni weekend sierpnia w Gnieznie odbędą się I Mistrzostwa Polski w tej właśnie dyscyplinie.
Celem imprezy jest popularyzacja Nordic Walking w Polsce, jako najbardziej dostępnej formy rekreacji ruchowej dla osób w każdym wieku. Promowanie zdrowego stylu życia oraz aktywnych form spędzania wolnego czasu. Ukazanie Nordic Walking jako konkurencji sportowej z elementami rywalizacji.
Polska Federacja Nordic Walking, Klub Sportowy „Mieszko” Gniezno, Stowarzyszenie „Wielkopolanie” oraz współorganizator Wydarzenia Centrum EFEKTY zapraszają do uczestnictwa gości z całej Polski. Zarejestruj się na www.mpnw.pl i zostań mistrzem.
Nordic Walking to marsz z kijami wymyślony przez grupę fińskich lekarzy i wybitnych sportowców. Nowy i prosty sposób na zwiększenie poziomu aktywności, marsz z wykorzystaniem specjalnie do tego zaprojektowanych kijów. Całość przypomina narciarstwo biegowe w połączeniu z chodem sportowym. Podobno Nordic Walking wymyślono już w latach dwudziestych, jednakże dynamiczny rozwój przeżywa od 1997 roku kiedy to fińska firma „Exel” wyprodukowała pierwsze specjalistyczne kije do Nordic Walking.
Finowie spędzają ponad połowę swojego życia w niezbyt sprzyjających, ze względu na brak słońca, warunkach, więc tym bardziej dbają o poprawę swojej sprawności poprzez ruch. Nordic Walking to sport nad wyraz łagodny, oszczędza cały aparat lokomocyjny organizmu/stawy, więzadła, ścięgna, mięśnie/. Nie stawia zbyt wielkich wymagań, nie trzeba uczyć się żadnych skomplikowanych ćwiczeń.
Jest stosunkowo prosty do opanowania (obwiązuje zasada, że prawy kij ma uzyskać kontakt z podłożem w momencie, gdy stawiamy na nim lewą piętę i odwrotnie). To niewątpliwie sport dla wszystkich.
TERMIN I MIEJSCE IMPREZY: 29-30 sierpnia 2009 r. – Gniezno
29.08 (sobota) – I dzień: DZIEŃ PROMOCYJNO-EDUKACYJNY
11.00 – 18.00
- występy zaproszonych gości - imprezy towarzyszące, m.in. pokazy NW oraz innych sportów alternatywnych - atrakcje przygotowane przez wystawców sprzętu sportowego 16.00 – 17.00
- marsz VIP-ów (ok. 2 km) 17.00 – 18.00
- Kabaret „Afera” Całość poprowadzi Rafał Piechota z Kabaretu „Afera”. 30.08 (niedziela) – II dzień : DZIEŃ ZAWODÓW
10.00 i 11.00
- uczestnicy startują na 2 dystansach (5 i 20 km) w 6 kategoriach wiekowych (do 35, 36-45, 46-55, 56-65, 66-75 i powyżej 75 lat) osobno dla Pań i Panów; osobno kategoria osób niepełnosprawnych Pań i Panów - START i META ulokowana będzie na obiektach Leśnego Ośrodka Edukacji
Ekologicznej i Rekreacji „Poligon” w Gębarzewie k. Gniezna - zwycięzcy poszczególnych kategorii na dłuższym dystansie (łącznie 12 osób) jako nagrody główne otrzymają możliwość udziału w II Mistrzostwach Świata w NW odbywających się 12 września br. w Austrii. (co będzie zawierał zwycięski pakiet jest jeszcze przedmiotem negocjacji)
16.00
- spotkanie integracyjne na zakończenie Mistrzostw, podczas którego zostaną wręczone medale i nagrody Zapraszamy na stronę Mistrzostw: www.mpnw.pl. |
